Ansiedad - Augusto Cury Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda Daniel Habif

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Description

Daniel Habif

Hideko Yamashita

Con la ayuda del autor

enfoque y tiempo

Ansiedad - Augusto Cury Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda Daniel HabifSufres por anticipado? Siempre ests cansado? Te olvidas de las cosas? Padeces de insomnio e irritabilidad? Bienvenido al mal del siglo. Nios, jvenes, adultos, ancianos Hoy en da, todos nos enfrentamos, en mayor o menor grado, a las trampas del pensamiento ansioso. La sobrecarga de informacin, la exigencia de realizar varias actividades a la vez y la acumulacin de preocupaciones tienen nefastas consecuencias en nuestro bienestar fsico y psicolgico. En

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