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sviluppa la propriocezione e quindi la reattività e la forza generale
Aumentare la Forza e la Resistenza: Il sistema di pesi regolabile permette di incrementare progressivamente la difficoltà
parallele ecc
grazie alla godronatura sui terminali
Double Grip Medicine Ball Diamond Professional Scelta Peso:Kg 7 sviluppa la propriocezione e quindiLa palla medica Double Grip al contrario delle normali palle medicina dotata di maniglie per maggior presa durante le diverse forme di allenamento. Questa particolarit permette di risparmiare le articolazioni e di ampliare la gamma di esercizi inserendo varianti monoarticolari. Le palle mediche sono uno strumento importante per allenamenti di forza e per core e stability. Sono ideali per allenamenti a circuito e allenamenti plyometrici.
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