Lunettes rouges anti-lumière bleue (low-stock) Résultat : un endormissement plus

Résultat : un endormissement plus facile

un sommeil plus profond

Lumières LED

télé… tout ça perturbe ton horloge interne

Lunettes rouges anti-lumière bleue (low-stock) Résultat : un endormissement plusTu passes tes soires devant un cran ? Lumires LED, tlphones, tl tout a perturbe ton horloge interne. Les lunettes rouges anti lumire bleue taident retrouver un rythme de sommeil plus sain, simplement en filtrant les longueurs dondes qui freinent la production de mlatonine, lhormone du dodo. Tu les enfiles 2 3 heures avant le coucher, et ton corps comprend quil est enfin temps de ralentir. Rsultat : un endormissement plus facile, un sommeil plus