Fietsen voor fitness Marije van den Berg maar waar hij zijn dagen

maar waar hij zijn dagen wel mee vult is wat ongewis

Een boeiende reis in de ongelooflijke wereld van de natuur

geen druppel verf

Deze stage is Mauti’s laatste kans om te breken met haar verleden

Fietsen voor fitness Marije van den Berg maar waar hij zijn dagenDit boek leert je hoe je met plezier en op eigen tempo fitter wordt door middel van fietsen. Je leest over trainingsschemas, technieken en blessurepreventie. Wist je dat fietsen een van de meest effectieve manieren is om fit te worden, zonder je gewrichten te belasten? Of je nu voor het eerst op een fiets stapt of al jaren fietst en meer uit je training wilt halen, dit boek helpt je op weg. Je leert hoe je een trainingsschema opbouwt dat bij jouw