Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf (E-Book) im zweiten Teil Begegnungen mit

im zweiten Teil Begegnungen mit Persönlichkeiten der Geschichte

Der Lebensbegleiter für die Zeit des Abschiednehmens ein einfühlsamer Ratgeber für alle

ein Überwinder zu sein

Das zeigt: Frauen können die Welt bewegen

Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf (E-Book) im zweiten Teil Begegnungen mit"Wissen, was dem Gehirn gut tut, das ist der Schlssel zu Erfolg und Lebensqualitt", sagt Julitta Rssler. Geben wir also unserem Gehirn, was es braucht! Was die Hirnforschung herausgefunden hat, wird hier konkret: Julitta Rssler zeigt, wie Bewegung, Ernhrung, Schlaf und Stress die Hirnleistung beeinflussen und welche Bedeutung gute Gedanken und Gefhle, Multitasking und Sinneswahrnehmungen haben. Mit vielen alltagstauglichen und erprobten Tipps, die man