Lief voor je zenuwstelsel spijsvertering Helpt een positieve stemming te

Helpt een positieve stemming te behouden

» Salie en Rozemarijn van Boer Stijn // Nooit geweten dat je dit kon eten - Lier

(Of de fijnste instant bodylotion: je eerst spritzen met (rozen)hydrolaat en dan de rozenolie inmassereren

En vooral: met jezelf

Lief voor je zenuwstelsel spijsvertering Helpt een positieve stemming teOns zenuwstelsel krijgt veel te verwerken: naast de constante stroom van info en impulsen (ja, ik kijk naar jou, smartphone) komt daar ook nog alles bij wat er momenteel in de wereld gebeurt zowel ver weg als dichtbij. Iemand in de zaal die zich een beetje overweldigd voelt? Gelukkig kan je je zenuwstelsel op verschillende manieren ondersteunen. De basis blijft natuurlijk: genoeg slapen, gezond eten en regelmatig prikkelvrije momenten nemen. Maar ook