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Ansiedad Y Perfeccionismo libros de fantasia para niños la carretera Austral chilenaSi te consideras una persona perfeccionista, quiz no te parezca que el perfeccionismo sea un problema. De hecho, podra parecerte ms bien lo contrario: una ventaja, y en muchos sentidos lo es! Pero aspirar continuamente a la excelencia, valorarte en funcin de si eres capaz de alcanzarla y, en el proceso, criticarte sin descanso puede ser tambin causa de ansiedad, estrs, preocupacin, agotamiento e infelicidad. As que, cmo distinguir entre el