Activa tu vida - Jon Hill literatura saltear las que no te

saltear las que no te interpelen y volver a ellas más adelante si lo sentís necesario

un amuleto que acompaña tus procesos y una invitación a escuchar lo que tu intuición tiene para decir

los autores nos regalan un prólogo en el que reflexionan sobre todas las experiencias que han vivido desde la publicación de la primera edición deIkigai en 2016

esto no se debe a problemas individuales sino a que nuestra cultura sigue siendo profundamente androcéntrica en lo relativo al sexo y al placer

Activa tu vida - Jon Hill literatura saltear las que no teUna tcnica innovadora para aprender a gestionar tus emociones y superar cualquier situacin, por complicada que sea. Si sufres ansiedad o depresin, te cuesta controlar tus emociones o tienes baja autoestima, este libro te ayudar a comprender la importancia de estar ms conectado y comprometido con tu vida para abordar estos problemas. Basndose en la Terapia de Aceptacin y Compromiso (ACT por sus siglas en ingls) con Activa tu vida aprenders tcnicas