Calme au cœur du chaos Format:papier a procédé au choix final

a procédé au choix final des plus beaux poèmes et illustrations

apprendre à vous motiver

Il y a deux facettes à la réalité: l'endroit et l'envers

Un ouvrage provoquant dont on ne sort pas indemne

Calme au cœur du chaos Format:papier a procédé au choix finalTraverser la vie dans la srnit, la paix et l'quilibre ou lutter sans cesse contre l'parpillement, l'anarchie et le tumulte? Stress quotidien, nouveau dfi, transition difficile, preuve traumatisante ou deuil insurmontable: les causes de la dtresse psychologique sont multiples. La psychologue Isabelle Soucy propose une approche originale qui puise aux principes de pleine conscience, du yoga, de l'hypnose ainsi que de diverses coles de psychothrapie pour