Respirer mieux Format:papier une jeune prostituée qui passe

une jeune prostituée qui passe ses soirées au bar de son hôtel

célèbre cocréateur de la PNL et ancien maître de Paul McKenna

entraînement

il y a de l'espoir

Respirer mieux Format:papier une jeune prostituée qui passeNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,