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Nanette Herz versorgte als Landbäuerin täglich die vielköpfige Großfamilie ihres Bauernhofs mit Essen aus regionalen
ohne täglich die halbe Küche zu benutzen
Mezze als Einladung zum Teilen statt als Einzelgericht: Dattel-Lammbällchen mit Labneh und Dukkah
brachte sie zurück ins Leben
Die heilende Kraft der Ernährung Carolin Friese Nanette Herz versorgte als LandbäuerinSeit mehr als 35 Jahren steht der Lanserhof fr ganzheitliche, ernhrungsbasierte Medizin dieses Kochbuch bndelt Jahrzehnte an Erkenntnissen der Lanserhof Medical Experts fr zu Hause. Lffel Beerensmoothie mit Avocado und Joghurt, Omega 3 Msli mit Studentenfutter, BBQ Erdnuss Blumenkohl mit Algen Gurkensalat oder Buchweizen Bete Kndel auf Krbisragout mit besonderem Fokus auf Darmgesundheit und fermentierte Lebensmittel. Fr alle, die Ernhrung als Medizin
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